Архив метки: совместный сон

s1_66123_66

Как понять, как же правильно? Часть 1

Сейчас столько теорий и методов воспитания детей. Что было всего 10-15 лет назад, уже категорически отвергается, появляются новые принципы, подтверждаются наукой. Кормить по режиму или по требованию, класть малыша в кроватку или не класть, кормить до года или до трех лет? Читать далее Как понять, как же правильно? Часть 1

s1_66745_60

Как спать с малышом без риска?

Допустим, вы решили спать вместе со своей крохой (напомню, что это ваше сугубо личное дело, с кем ребенку спать), но боитесь за него (что придавите, или упадет с кровати). Надо сказать, что в большинстве случаев здоровая непьющая и ненаркоманящая мама с большой редкостью сталкивается с проблемами «как бы не навредить малышу во сне». Навалиться ночью на малыша — это такая же маленькая вероятность, как свалиться с кровати.

Хотя, конечно, у молодых мам есть один существенный фактор: усталость, которая может свалить с ног. Вот и получается, что мамочка вскакиваете по ночам с ужасом проверяя, не упал ли малыш и тому подобное. Из-за чего не высыпается и усталость только увеличивается в размерах. Что же можно сделать, чтобы обезопасить ребеночка ночью и спать спокойным сладким сном со своим чадом?

1. Если это возможно, положите между собой и малышом подушечку или валик, который можно в течении ночи временно убирать (когда кормите), а потом обратно возвращать. Валик не даст вам навалиться на малыша во время сна.

2. Чтобы ребеночек не упал, кладите его между собой и стенкой (если кровать у стены), приставьте к кровати детскую кроватку, тяжелые стулья с массивной спинкой или другое ограждение, которое обезопасит малыша от падения с кровати.

3. Не укладывайте ребеночка на очень мягкие матрасы. Детям нужно спать на умеренно плотном матрасе без подушки. Это и для позвоночника хорошо и не позволит во сне задохнуться, случайно уткнувшись во что-то мягкое.

4. Еще можно сшить специальную простыню, на одном конце которой будет карман по размерам малыша. На ночь малыша укладывать в этот кармашек, чтобы торчали голова, шея и ручки. Вы сами своим весом будете держать эту простыню, а малыш не сможет упасть.

s1_65061_14

Совместный сон с ребенком. Потребности в зависимости от возраста

В прошлый раз мы поговорили о том, стоит ли спать вместе с ребенком. Мы прояснили, что совместный сон — это исключительно дело каждой семьи, и вы сами решаете, спать ли вместе. Сегодня мы поговорим о потребностях малыша и разумной необходимости в совместном сне.

Итак, первые 2-3 месяца малыш еще очень мал, питается довольно часто, особенно по утрам. Первый месяц происходит становление лактации. В этот период совместный сон желателен как для хорошей и долгой лактации, так как можно часто и в полудреме кормить малыша, лежащего рядышком, так и для ребеночка, который адаптируется к новым условиям окружающего мира.

С 3-х месяцев до года ребенку нужно молочко как для питания, так и для успокоения. Его потребность в ночных кормлениях важна, хотя не столь критична, как в первые три месяца.

С года до 3-х лет период, когда совместный сон ребенку нужен, но не так критичен. Питание ночью уже не столь важно. Малыш ест в течение дня. В этот период вы сами решаете, будет ли спать малыш с вами или нет. При этом должны учитываться желания всей семьи. Вы все должны отдыхать. Хороший сон одних членов семьи засчет плохого сна других — это не самый лучший вариант развития событий. Но совместный сон в этом возрасте будет, скорее всего, полезнее для ребенка.

А вот детям, старше трех лет, уже не следует спать с родителями. Они должны постепенно привыкать к самостоятельности, индивидуальности. В этом возрасте уже можно объяснить ребенку, что у него есть свое, особое, лично его местечка, кроватка, где он может спать со своими игрушками.

Затягивать совместный сон не стоит слишком долго. Когда же стоит отлучить от совместного сна? Во-первых, ребенок должен быть здоров, у него не должны в этот период резаться зубки. А в остальном, ориентируйтесь на собственные наблюдения. Если ваш ребеночек проявляет признаки самостоятельности и с радостью воспринимает разговоры о своей кроватке/игрушках, сам хочет заправлять/расправлять кровать, то можно попробовать отельный сон.

s1_66745_116

Совместный сон с грудничком. Спать ли вместе?

Многих родителей волнует этот вопрос. Стоит ли малышу спать вместе с мамой и папой? Не навредит ли это маме и папе, малышу? Как сделать сон безопасным? Одни считают, что совместный сон с грудничком — это, помимо того, что небезопасно, так еще и очень вредно для психики малыша и в будущем приведет к развитию нездоровых отношений, сильной привязанности к родителям и невозможности социальной адаптации.

Другие считают, что малышу крайне необходимо присутствие мамы рядом. Тактильные ощущения и доступность молочка успокаивает и убаюкивает малыша лучше всего. Дети, спящие вместе с родителями, реже просыпаются ночью с криками. Чаще всего они пробуждаются, находят грудь и, немного подкормившись, тут же засыпают.

Отношение мам к этому вопросу тоже разное. Одни не могут спать вместе с ребенком, неудобно, страшно, что можно придавить. Муж недоволен, спит частенько на диване. В итоге постоянный недосып и сварливое настроение, ссоры, депрессия. Другие мамы кладут малыша в кроватку и тоже не высыпаются, так как малыш постоянно просыпается, не укладывается спать, спит только на ручках. Итог точно такой же.

А есть мамы, которые в большинстве случаев спят спокойно и достаточно отдыхают. И какой же путь они выбрали? А разный. У каждой свой. Поскольку единого мнения по поводу совместного сна в научном мире нет, то решение, спать ли ребенку вместе с родителями, принимают родители вместе и сам малыш. Да, именно так.

Во-первых, вы сами решаете, как живет ваша семья. И если вы решили спать вместе, вас это устраивает, вам удобно, вы высыпаетесь, супруг спит вместе с вами и, как минимум, не против, а может даже за, то пожалуйста, спите на здоровье и радуйтесь отдыху. Кстати, насчет того, что муж спит тоже в этой кровати. Вариант мама с ребенком, папа на диване — это нездоровый вариант. Совместный сон с грудничком должен быть именно совместным с папой.

Если муж недоволен, вы не можете нормально уснуть, вам неудобно спать вместе или вы просто этого не хотите — то также на здоровье. Только сперва постарайтесь понять причину: возможно вам просто нужно немного изменить условия, сделать место для сна удобнее, тогда и совместный сон будет приятным. Но если нет — приучите малыша спать в своей кроватке, несмотря на все достоинства совместного сна. Это ваше решение, потому что благополучие и счастье родителей (обязательно обоих) должно быть первично. Не может малыш быть счастлив, если родители ругаются, мама уставшая, невыспавшаяся и несчастная.

Во-вторых, дети очень разные. Одни прекрасно спят в отдельной кроватке, есть даже детки, которые отказываются спать с мамой. Другие ни в какую не хотят спать отдельно, засыпают только с родителями. Попробуйте оба варианта, узнайте, как предпочитает ваш малыш. Возможно ваши варианты совпадут. Возможно малыш, спящий так как ему хочется, будет спать долго и крепко. И вы тоже сможете полноценно отдохнуть.