Не хватает грудного молока

Не хватает грудного молока. Что делать?

Этот вопрос мучает некоторых мам. И прежде, чем задать вопрос что делать, проверьте, а так ли вам уж не хватает грудного молока? Может, это лишь кажется? Удивительно, но иногда мамочки до рождения ребеночка думают, что им молока не хватит) Волнуются и переживают. И в большинстве случаев волнения напрасны. Для начала рассмотрим основные мифы, связанные с недостатком молока.

Не хватает грудного молока.

Мифы и реальность.

  •  У меня не будет молока. Только 2% женщин не способны к лактации в силу причин, связанных с болезнями молочных желез, травмами и повреждениями железистой ткани. В остальных случаях женщины способны успешно вскормить своего малыша.

  • У меня маленькая/большая грудь, втянутые соски и прочее. Размер и форма груди не влияют на качество лактации. Размер груди зависит от наличия жировой ткани, а молоко вырабатывается железистой тканью, количество которой у всех женщин примерно одинаково. Поэтому беспокойства о размере следует оставить в стороне. Сосок сам по себе на лактацию не влияет. Малыш может сосать и втянутый и выпуклый сосок. Просто при втянутом маме нужно правильно подать грудь, и более тщательно следить за положением малыша. А молока хватит.

  • Молоко нужно сцеживать после кормления. Молока вырабатывается в организме столько, сколько уходит. Если вы сцеживаете молочко, то ваш организм будет вырабатывать еще больше, но со сцеженным молоком уходит много ценных питательных веществ, организм мамы истощается бесцельно. Сцедиться можно лишь тогда, когда у вас грудь переполнена, а малыш пока есть не хочет.

  • Мыть грудь с мылом перед каждым кормлением. На поверхности ареолы и соска существует тонкая жировая пленка, которая защищает нежную грудь. Моете с мылом каждый раз — убираете защиту, а так и до воспаления не далеко. Достаточно мыть грудь тогда, когда вы ходите в душ.

нехватка грудного молокаРеальные причины нехватки молока

А теперь поговорим о реальных причинах нехватки молока. Существует 6 основных причин нехватки молока:

  • позднее прикладывание новорожденного к груди
  • кормление с пустышками, бутылочками, допаивание водичкой в первые дни после родов
  • неуверенность мамы в том, что она способна кормить грудью
  • неблагоприятная психологическая обстановка в семье (скандалы, ссоры)
  • недостаточное количество жидкости в организме
  • физическое переутомление

не хватает молока6 способов преодолеть ситуации с нехваткой молока

  • первое прикладывание производить сразу после родов
  • кормить только грудью если это возможно, особенно первые дни
  • обязательно нужно себя уверять, что у вас хватит молочка для долгой и полноценной лактации
  • сохранять благополучную обстановку в семье
  • выпивать достаточное количество воды (чтобы не было ощущения жажды)
  • стараться выделять время для себя, отдыхать
  • просить о помощи родных, спать днем с малышом, если не высыпаетесь ночью

О том, как проверить, хватает ли вам молока, поговорим чуть позже. Следите за обновлениями!

Успешного, долгого и приятного вам и вашему малышу грудного вскармливания!

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *